Aldringsprosessen starter fra det øyeblikket du blir født, og er en naturlig del av livet. – Nokså unngåelig enn så lenge. I de siste årene har forskning og […]
Hvordan ta hensyn til blodsukker i forhold til trening – del I
Denne artikkelen handler om blodsukker i forhold til trening. Etter noen googlesøk synes jeg at litteraturen på internett var nokså mangelfull. Derfor tar jeg meg tid til å […]
7 langsiktige triks for å få ned søtsuget
Får du ofte et sugsug når du er sliten etter en lang arbeidsdag eller etter mye har skjedd om kvelden? Da bør du vite om disse langsiktige triksene. […]
Smakfulle energikuler med kakao og tahini
Disse energikulene smaker himmelsk, og er enkle å lage. Disse energikulene kan spises i høytider og til hverdagen. Her har du tre ulike varianter Oppskrift – Smakfulle energikuler […]